【超簡単】5分でプロの味!ふわっふわ卵とトマトの炒め物。トマトのリコピンで健康的な食事を!#shorts

今回は超簡単にプロの中華の炒め物が作れるので教えます。ぱぱっと作れますよ!
元の動画では癌のリスクを下げる食材も紹介してます。
なんとその食材を使用した料理レシピも紹介しちゃいます。
元動画はこちらからどうぞ↓

ぜひチャンネル登録、高評価よろしくお願いします。

※調理時はしっかり手洗い行って、使用している包丁やまな板は使うたびに洗っております。

【SE・BGM提供元】
 OtoLogic(オトロジック)https://otologic.jp/
 DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
 効果音ラボ    https://soundeffect-lab.info/faq/

【挿入BGM、ED】
 https://www.youtube.com/watch?v=oxoEV…
 https://www.youtube.com/watch?v=6tbWu…
 https://www.youtube.com/watch?v=Pz1K3…
 https://www.youtube.com/watch?v=PCmjr…
 https://www.youtube.com/watch?v=MmGIy…

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