【簡単料理】ひと手間でやわらかジューシーな♪鶏むね肉のネギ塩炒め/作り方/レシピ/節約/ヘルシー/お弁当【主婦の独り言】
お弁当のおかずにピッタリの、鶏胸肉のネギ塩炒めを作ってみました！
ネギ塩ダレがぷりぷりの胸肉に絡まりご飯が進むこと間違いなしの一品です
節約食材を使うので家計にも優しいです♪
タンパク質の補給にも
ヘルシーですのでダイエット中の方にも
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】２〜３人分
鶏むね肉 ３００g
長ネギ １００g
酒 大さじ１
鶏がらスープの素 小さじ１
にんにくチューブ 小さじ１
塩胡椒 少々
片栗粉 大さじ１
ごま油 大さじ１
※味付けはお好みで変えて下さいね
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