【ローストビーフ】超簡単！フライパンで調理！【しっとり】 by toshiharu · 2019年3月9日 アメリカ産の牛モモブロック肉で ローストビーフを作ってみました！ フライパンで片面１分ずつ焼いて アルミホイルで保温するだけ！ チャンネル登録よろしくお願いいたします！ https://www.youtube.com/channel/UCmtzfl48ANXAya8hyummUMA?sub
