【超簡単魚料理】レンジで簡単タラのアクアパツッア風を作ります。【糖質制限、ダイエット】
シンプルで本当に超簡単。
美味しくて簡単で洗い物も出ない、レンジにお任せで忙しいときに重宝します。
アレンジもしやすいです。
魚って案外調理しにくいのでレンジで簡単は嬉しい^^
材料（４人前）
タラ４切れ
キャベツ１５０グラム
玉ねぎ１個
トマト２個
オクラ１袋
マジックソルト（シトラス）小さじ３分の２
お酒か白ワイン大さじ１
水大さじ１
黒コショウ
臭み抜きに使う塩適宜
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