【糖質制限料理】おからパウダーチーズケーキ！炊飯器で簡単！しっかり濃厚！！【おしゃべり料理】【糖質制限ダイエット】

今回は、チーズケーキ。材料をよく混ぜて炊飯器で炊くだけ！なのに、めちゃウマ濃厚！！1切れ糖質2ｇで最悪感まったく無し！！！

【材料】
クリームチーズ：200ｇ
ラカントＳ：大さじ6
アーモンドプードル：大さじ2
卵：2個
レモン汁：大さじ1
生クリーム：200ｍｌ

【ポイント】
ダマにならぬよう材料は順番にしっかり混ぜてください。粗熱を十分にとってから、冷蔵庫で4時間以上は寝かせた方がしっとりなめらかに仕上がります。お釜から出すときは、へりをヘラなどでほじってからひっくり返すと取り出しやすいです。

【中国語】
干酪蛋糕　[gān lào dàn gāo] 　(ガンラオ　ダンガオ)
※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、予めご了承ください。

【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg　⇒　現在(2020/2/5)：102.7kg　⇒　11.8kg減
目標体重75ｋｇまで：－27.7kg

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【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/

配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)