【鶏胸肉ねぎ塩焼き弁当】簡単早い!旦那と息子のお弁当作り♪
【楽ちん毎日簡単弁当】旦那と息子のお弁当作り・cocoaのクッキング
今日のメインのおかずは焼き鳥です。
★お弁当のおかずメニュー
1.鶏胸肉のねぎ塩焼き
・鶏の胸肉を一口大に切る
・白ねぎを小口切りにする
・ビニール袋に、鶏肉、白ねぎ、調味料を入れて、よく揉む
・調味料(ごま油、塩、鶏がらスープの素、にんにくチューブ)
・5分程置いてから焼く
2.玉子焼き
3.スナップえんどう
・スジを取りレンジでチンする
4.かぼちゃのソテー
・薄切りにしてレンジでチンする
・フライパンで焼く
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