卵焼き器でくるっと！ キャベツ たっぷり とん平 巻き のレシピ 作り方

とん平 巻き のレシピと作り方を動画でご紹介します。とん平焼きをくるくる巻きました。見た目は卵焼きのようですが、豚バラ肉やキャベツが入っていてボリュームたっぷり！お好みでチーズなど入れるのもおすすめです♪今晩のおつまみにいかがでしょうか？？

■材料（2〜3人分/20分)
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・キャベツ：50g
・豚バラ肉：30g
・白だし：小さじ1杯
・天かす：大さじ1杯
・紅生姜：適量
・サラダ油：適量(フライパン用)

■下ごしらえ
豚バラ肉は塩こしょうで下味を付けます。

■作り方
①ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。

②キャベツを千切りにします。

③卵焼き器にサラダ油を引いて中火で熱し、②の豚バラ肉を加えて炒めます。肉の色が変わったらキャベツを加えて炒め、しんなりしてきたら白だしを加えます。

④③に①の1/4量を入れて、弱火で焼きます。ある程度火が通り、表面が半熟になったら奥から手前に巻きます。奥に寄せて油を引き、空いたスペースに再び①をお玉1杯分流し入れ、同様に繰り返します。※できるだけ長方形の卵焼きを作りましょう！

⑤お皿に移し、お好みでマヨネーズやソース、かつおぶしをトッピングして召し上がれ！

■コツ・ポイント
卵にしっかり火を通すと巻きやすくなります。お弁当のおかずにする際は、巻く時にソースをかけておくとそのまま食べられて便利ですよ♪

↓詳しいレシピはこちら↓
http://macaro-ni.jp/46302

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