鶏の胸肉の超かんたん料理 おつまみ、ダイエット・筋肉UPのお供にぜひ！

鶏の胸肉の超かんたん料理 おつまみ、ダイエット・筋肉UPのお供にぜひ！
ブログ http://shumpei.xyz/301.html

初心者や男性でも作れるであろう胸肉の簡単な調理です。
胸肉は価格がお手頃なので、俺も1人暮らしをしていた時によく作ってましたｗ

[胸肉の知識、効能]
・脂肪が少ないのに高栄養という、ダイエットや筋トレ後の食事に良いヘルシーミート
・必須アミノ酸のバランスが良い
・肝機能強化
・疲労回復、眼精疲労
・消化器系の保護
・滋養強壮
・美肌効果

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