チキンチーズロールの作り方　簡単なトマトソース

こういう「洋食屋の洋食！」って感じの洋食が無性に食べたくなる時ありますよね。中濃ソースとかも良いけどトマトソースで食べると洋食屋で出て来そうな感じになります。

【むね肉チーズロールカツ(４人分)※材料】
・鶏むね肉　　　１枚(３００ｇ弱)
・溶けるチーズ(どのタイプのチーズでも可)　適宜
・トマト　　大１個
・玉ねぎ　　１/６個
・塩コショウ　　適宜
・ハーブ塩(無くても可)
・卵　　１個
・小麦粉　　　適宜
・パン粉　　　適宜

BGMはこちらのサイトからお借りしました
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